Tanz & Aerobic

Fördern Sie Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination.

Tanz & Aerobic

Aerobic ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination in Verbindung mit Musik in einem aufgebauten Trainingsprogramm zusammengeführt werden.  
Leiter Jutta Prachthäuser 0271 | 310493 jutta.prachthaueser@web.de
Zeiten Montag       Hubenfeldhalle II         19:00 – 20:00

LaGYM bedeutet Fitness ohne große Anstrengung gemixt mit Partylaune und heißer Musik. LaGYM ist ein bunter Bewegungs-Mix: Schritte lateinamerikaner Tänze wie Salsa, Samba, Mambo und Merengue bilden die Basis. Elemente aus Aerobic, Hip-Hop, Bauchtanz und Kampftsportarten machen daraus ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout. Dank der einfachen Tanzschritte kommt jeder schnell mit.  
Leiter Christine Kölsch-Sauer 02741 | 931110 ck-mud-1966@gmx.de
und      Jutta Prachthäuser 0271 | 310493 jutta.prachthaeuser@web.de
Zeiten Donnerstag      Vereinsturnhalle       20:00 – 21:00

Für Kinder im Alter von 6-9 Jahren Moderne Musik zusammen mit einfachen Schritten sind der Einstieg ins Tanzen bei Just Dance – First Steps. Mädchen und Jungs, die Lust haben, auch kleine Choreographien spielerisch zu erlernen, sind immer herzlich willkommen.    
Leiter Isabell Schmidt 02745 | 9328633 ibraeuer@freenet.de
Zeiten Dienstag      Vereinsturnhalle       17:45 – 18:45

Vom Boden bis in die Luft! Wir treffen uns einmal in der Woche, um kreativ einen Tanz zu entwickeln und zu erproben. Erfolgreich wird dieser dann auf unserem jährlichen Stiftungsfest präsentiert. Ob aktuelle Hits aus Rock und Pop, Songs aus den letzten Jahrzehnten oder Soundtracks aus Kino und Fernsehen. Je nach Lust, Laune und Motto wird eingebunden, was Spaß macht und choreographisch genutzt werden kann. Körperliche Schwächen werden kaschiert und individuelle Stärken hervorgehoben. Kostüm und Regie entsprechen den gruppendynamischen Bedürfnissen. Der gemeinsam trainierte Muskel ist hauptsächlich das Herz für die Sache an sich. Darüber hinaus treffen wir uns zur Teamstärkung auch gerne mal außerhalb der „Geschäftszeiten“. dann werden Weihnachtsmärkte, Kino und andere Spielwiesen unsicher gemacht. Willkommen ist jeder, der Lust hat und mindestens 16 Jahre alt ist.
Leiter Monika Kölzer 02745 | 9339290 muv.koelzer@gmail.com
Zeiten Dienstag    Turnhalle Am Hengsberg       19:30 – 21:00

Wir arbeiten mit dem Stepbrett. Der Schwerpunkt des Trainings liegt in der Erarbeitung von Choreographien, sowohl am einzelnen Step, wie auch mit Doppel-Step oder im Kreis. Dabei werden sowohl die Bereiche LaGym-Step, Latin, Step-up, 3/4 Step und Krafttraining abgedeckt.
Leiter Bettina Rumpf 0271-354559 roh65@t-onine.de
Zeiten Dienstag    Hubenfeldhalle I (Gymnastikhalle)    19:00 – 20:00  

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Aktuelle News

19.05.2019

Kleinkindersportfest am 18.5.2019

Das Wetter meinte es gut mit unserem Sportfest. 35 Kinder mit ihren Eltern und auch Großeltern waren gekommen, um das Angebot aus der Kinderturnabteilung anzunehmen. In und vor der Halle war bunt geschmückt und der sportliche Geräteparcours konnte in Beschlag genommen werden. Mit einem Laufzettel bestückt machten sich die Kinder auf, alle Stationen zu absolvieren, …

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29.04.2019

Termine Wanderungen 2019

Folgende Wander-Termine stehen in diesem Jahr an: Die Auftaktwanderung am 27. April 2019 war die 100. Wanderung in 15 Jahren. Erwandert wurden ca. 1400 km. Dieses Jubiläum wurde mit einem Schluck Sekt gebührend gewürdigt. 18. 5.2019 „Vom Secker Weiher zum Wiesensee“ Westerwald – ca. 12 km 22. 6. 2019 „Onkelhüser“ Themenrundweg Netphen – Unglinghausen – …

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11.04.2019

Neustart der Leichtathletikgruppe 6 – 8 Jahre

Hallo liebe Kinder, hallo liebe Eltern, wir starten nach den Osterferien, den 2. Mai 2019 von 16:30 bis 18:00 Uhrin der Vereinsturnhalle, Jahnstr. 18, Niederschelderhütte die Leichtathletikgruppe 6 – 8 Jahre in neuer Umgebung, mit neuer Trainingszeit sowie mit der neuen Übungsleiterin Anna Wäschenbach. Sie freut sich schon sehr auf euch und hofft, dass ihr …

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